Sporttak

Voor zowel jong als oud is een ruime keuze te maken uit de diverse mogelijkheden.
U kunt vrijblijvend twee of drie lessen volgen, voordat u een definitieve keuze maakt.
Alle lesprogramma's vinden plaats in de gymnastiekzaal van de Dorpsschool.

Er kan door jong en oud worden gekozen uit de volgende onderdelen:

  • Kleutergymnastiek
  • Gymnastiek
  • Sportfit
  • Jazzdance (+ selectie)
  • Streetdance/Hip Hop
  • Yoga/Pilates
  • Dance Fit

Kleutergymnastiek
Tijdens de gymnastieklessen leren jongens en meisje op een speelse manier het coördinatievermogen te ontwikkelen maar leren ook om met andere kinderen om te gaan.
Dit alles gebeurt in een veilige omgeving die jongens en meisjes (3 ¬Ĺ t/m 6 jaar) uitnodigt om op ontdekkingstocht te gaan.
Zeker in deze tijd waarin op de basisscholen beperkte gymlessen zijn, bieden wij de mogelijkheid deze peuters en kleuters op te vangen.

Gymnastiek

  • Jongens en meisjes in de gymnastiekvereniging komen voor beweging, uitdaging, variatie, succesbeleving en sfeer.
  • De training is erop gericht dat een ieder het beste uit zichzelf kan halen, maar voorop staat natuurlijk het plezier in bewegen! Deze tak van gymnastiek is bedoeld voor kinderen vanaf 7 jaar en ouder. 

Sportfit
Er zijn verschillende vormen van conditiegymnastiek waaruit afhankelijk van de persoonlijke voorkeur, een keuze gemaakt kan worden.

De nadruk ligt op een combinatie van conditieoefeningen en spel, soms aangevuld met bewegen op muziek (iets minder intensief dan aerobics).

Jazzdance (+ selectie)
Biedt de mogelijkheid te werken aan een goede conditie en weet tegelijkertijd een artistiek aspect in te brengen door middel van dans en bewegingspatronen.

Dit alles gebeurt op eigentijdse muziek.
ABS biedt jazzdance op verschillende niveaus en in diverse leeftijdsklassen vanaf 5 jaar aan.
De selectiegroepen nemen regelmatig deel aan Jazzdance-demonstraties.

Streetdance/Hip Hop
Sinds vorig jaar zijn jaar we gestart met een groep voor Streetdance/ Hip Hop. Deze groep is bestemd voor kinderen in de leeftijd van 9 tot 13 jaar.
Ook deze groep neemt deel aan diverse optredens en demonstraties.

(Yoga)/Pilates
Pilates oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen.
Door regelmatige oefening zal je houding verbeteren, zal je rechter gaan zitten en soepeler en gracieuzer bewegen.
Verbeterde longinhoud en circulatie door de diepe en gezonde manier van ademhalen is nog een belangrijk voordeel. 
Verder worden de buik- en rugspieren versterkt en houding, evenwicht en controle over het lichaam verbeterd.

Dance Fit

- beschrijving volgt nog -